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类型:健康版本:v1.4.5大小:5.2M更新:2020/7/23语言:简体等级:平台:安卓

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糖尿病饮食计算器app是一款专注于糖尿病患者每日摄入热量的计算软件,糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。了解食物的热量十分重要,快来下载试试吧!

糖尿病饮食计算

每日所需总热量=理想体重×每公斤理想体重所需热量,可按1:2:2或1:1:1分配到三餐。

糖尿病患者的饮食计算,其实跟普通正常人没有特别大的区别。每日所需的总热量也是根据理想体重乘以每公斤理想体重所需的热量,并且平均分配于三餐而定的。

但是根据糖尿病患者的胰岛功能的以及胰岛素的分泌情况,患者最好在半上午半下午或者睡前可以进行少量的的加餐,最主要是要给少食多餐,同时主食即碳水化合物要尽量以吸收比较缓慢的主食为主,像杂粮做成的米面、包子、饺子,稀饭是不可以使用的。

如果糖尿病患者在吃完主食后还有饥饿感,可以给予通过蔬菜来增加饱腹感。因为蔬菜的升糖指数十分的低,有利于延缓餐后血糖的升高。同时糖尿病患者要达到膳食平衡,蛋白质、纤维素、碳水化合物都要含有。

糖尿病症状

糖尿病的典型症状为与高血糖相关的“三多一少”和皮肤感染、动、视力变化等症状和临床表现,但很多早

期患者常常没有任何症状或者症状较轻。

随着疾病的发展,糖尿病患者会逐渐出现多系统损伤,并出现与并发症相关的临床症状。

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糖尿病饮食注意事项

营养专家认为,首先糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果,因为葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;最好也不要饮酒。

糖尿病人可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。

糖尿病人多吃含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。

糖尿病人多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。

糖尿病人多吃富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它们能降低血糖、改善糖尿病症状。

糖尿病人还应多吃富含维生素B和维生素C的食物。补足这两种元素,有利于减缓糖尿病并发症的进程,对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。

此外,南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病人多饮、多食、多尿症状有明显改善作用,有降低血糖、调节血糖浓度的功能,适宜多吃。

糖尿病诊断依据

医生问诊、采集病史内容包括:出现症状的具体表现、时间等,同时也会询问是否有其他疾病,家族中是否

有糖尿病史,平时的饮食习惯,既往糖尿病治疗史等。

化验检查:包括空腹血糖、糖负荷后2小时血糖、尿糖、尿酮体、糖化血红蛋白等。

与此同时,医生将根据患者的临床表现和检查结果,判断是否有糖尿病并进行糖尿病分型,根据临床症状和检查结果判断有无合并症、并发症等。

医生将根据患者的糖尿病类型和目前病情的发展情况综合考虑,选择合适的治疗方案。

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