呼吸？
归海枫听到张震之说出的话，有些疑惑。
呼吸.......
怎么练啊？
像播音一样练腹式呼吸吗？
那也只是让气息可以长一些而已啊。
就像归海枫懵逼的时候。
张震之的话语突然变得十分的严肃。
“小徒弟，你听好了！”
“内家中的呼吸可不是像那些戏子一样。”
“用所谓的腹式呼吸用力延长气息。”
张震之扔掉树枝，用一根手指按住归海枫的小腹。
“内家拳主修练气。”
“通过特殊的呼吸方式产生气！”
“气！流淌在五脏六腑之中。”
“习内家者，是用气来强化无法被锻炼的五脏六腑！”
“这也是内家与外家的主要区别！”
张震之说完之后，还特地的观察了一下归海枫的表情。
然后他就发现归海枫根本就没有听懂。
( ′?w?)？
师父在说啥。
什么气？
气什么？
能吃吗？
张震之：“...........”
看着归海枫脸上懵逼的表情，张震之也意识到。
自己用了太多的专业名词了。
以至于归海枫根本就没有听懂！
唉。
果然听不懂。
张震之无声的叹了口气。
翻译了一下自己刚才说的话。
“说人话就是........”
“你要改去原有的呼吸习惯！”
“以另一种呼吸节奏让体内产生气！”
“去强化自己的脏腑！”
归海枫：“.............”
师父在说什么。
我怎么又听不懂啊。
怎么个强化法？
“............”
看着归海枫一脸呆滞的样子。
明显就是没有听懂。
啪！
张震之一巴掌拍在了自己脸上。
欸！
怎么感觉小徒弟笨笨的。
是我说的有问题吗？
张震之再次简化了一下语言。
“按着我说的做就好了。”
这次归海枫听懂了！
连忙点头答应下来！
“好！”
张震之单手握拳，放在自己嘴边，轻轻的咳了两声。
“咳咳。”
“首先就要改掉你呼吸的习惯！”
“内家中的呼吸不是像戏子那样的腹式呼吸。”
“而是一种更难的逆腹式呼吸。”
随后张震之就把手指放在自己的腹部，示意归海枫看向这里。解释道。
“气沉丹田，内含胸腔！”
“呼吸！”
张震之说着，深深的吸了一口气！
“嘶......呼！”
张震之指向腹部的手指慢慢上移！
归海枫可以看见张震之的腹部竟然没有向外膨胀。
这是.......
怎么回事？
归海枫就被这一幕惊到了。
要知道呼吸中的人肺部都会膨胀用来储存空气。
就是唱歌中用来练习气息的腹式呼吸，人的腹部也会膨胀。
可是张震之刚才深呼吸的时候，无论是胸腔还是腹腔都没有任何膨胀的迹象。
这时张震之的声音响了起来，解答了归海枫的疑惑。
“内家中的呼吸方式与戏子相反。”
“是一种逆腹式呼吸！”
“吸气时，横膈膜上提！压缩内脏中的空间！”
“让吸进体内的空气，不断的震荡内脏！”
“再将空气吐出。”
“不断的重复循环！”
“从而强化自己的内脏！
张震之解释着，同时吐出自己吸入体内的空气！
“呼！！！！”
一瞬间！
张震之吐出的空气像是狂风一样在归海枫的耳边呼啸而过！
但归海枫的注意是并不在此！
啪！吧！
归海枫可以听见！张震之体内传出来的轻微的声音。
他明白了，那就是师父张震之所说的强化内脏。
那些轻微的声音，恐怕就是张震之内脏相互撞击的声音。
看着归海枫脸上的表情。
张震之此刻也知道，归海枫已经理解了他所说的话。
“试一试吧。”
“我的要求是，你改掉以前的呼吸习惯！”
“将逆腹式呼吸作为新的呼吸习惯。”
随后张震之就将手指按在了归海枫的腹部。
“呼吸！”
“............”
归海枫没有回应张震之，而是闭上眼睛！
缓缓的吸入一口气。
脑中回响着张震之刚才说的话！
气沉丹田！
内含胸前！
横膈膜上提！
压缩内脏的空间！
“呼.......”
伴随着空气的吸入。
归海枫也使用了自己的特殊能力！
血肉操控！
他能够感知到自己身体的所有部位。
也可以完美的控制！
噗通！噗通！
伴随着注意力的高度集中！
归海枫的心跳声在自己的耳中变得格外的清晰!！
吸气！
肺部膨胀！
腔内的空间渐渐被撑大！
在归海枫的控制下！他的横膈膜猛然的上提！
原本膨胀的空间一瞬间就被压缩回去！
呃！！！
归海枫忍不住痛哼一声！
在横膈膜上提的瞬间！就因为压缩变小的空间！
导致他的内脏就相互碰撞！挤压！
因为空间变小！吸入肺部的空气也在不断的震荡！
在那一瞬间！
一种从未感受过的痛苦从他的内脏中产生！
疼痛感涌上他的神经！
给他带来无比舒爽的感觉！
好爽啊！！！
归海枫双眼一亮！
再次控制着自己的横膈膜上移！让自己的内脏相互碰撞！
轰！
内脏碰撞的声音站在归海枫的耳中格外的清晰！
嗡！！！
肺部的空气在空间压缩下不断的震动！
震荡的力量不断在内脏中回荡！
这使得归海枫内脏中的疼痛更加强烈！
内脏之上强烈的痛感一瞬间就击倒了归海枫！
“噗！”
归海枫突然将肺部的空气全部的吐出！他的三个小时的站桩也在此刻被打破！
然后归海枫便趴在地上，双手下意识的捂着腹部！不断的咳嗽！
“咳咳咳！”
“咳咳！咳咳咳！”
“哈.....哈.....哈......”
归海枫倒在地上，大口大口的喘气！他只感觉自己的内脏在不断的抽搐！强烈的痛苦让他的身体不断的颤抖！
这和之前的刺穿或者断臂不一样。
那些痛苦归海枫可以轻松的忍耐，反而还会觉得很爽！
但现在却有些不同。
这种内脏像是在抽搐一样的疼痛！极其难忍！
使得他的身体不自觉的跌倒。
..............................
pS.
明天就要去学校报到了。
还要军训.....
悲鸣！！！