◎“今年咱们的状况不容乐观啊。”◎
九月一到, 天气就飞快转凉。
本来短袖短裤满身大汗的天气，现在早起已经需要加一件薄外套。
新赛季即将开始，训练完全回到赛季中期的强度, 不过不管对邓畅还是路西而言, 2019-2020赛季, 都注定是非常难捱的一年。
恢复训练伴随的是无尽的疼痛，让路西反复回忆起小时候, 被教练按着拉筋，大腿那种撕心裂肺的痛感。力量训练、爆发力训练、技巧训练，在陆地课上通过反复的，对他来说毫无乐趣可言的枯燥重复, 重建在伤病中被消解的肌肉群。
前段时间路西在淞城时, 被冰迷拍了照片，发在网上被人骂说怎么胖了这么多, 有没有身为运动员的素养了？
好在还是帮他说话的人更多，运动员是高摄入高消耗人群, 受伤之后，运动量骤减，体型肯定会不受控制地发胖。
最开始找茬的杠精被淹没在正义冰迷的口诛笔伐里, 很快灰溜溜地删号跑路。
明年春天的外训倒是顺利地约定好了, 路西和邓畅。
虽然路西的恢复情况仍然未知，但是折原千里那边邀请的是两个名额。
陈岐最近升到了副总教练的位置，负责这些事务, 象征性地问了句刘新宇要不要去, 刘新宇拒绝得很干脆, 说他去了也没用。
据说老瓦明年春天也会过去, 带着小伊利亚, 也就是三个国家的队员一起外训。
——
“伊利亚、浅野昴、折原、杰尔斯、他那个师弟尼克……”陈岐眉头紧锁地敲打着眼前的名册，“今年咱们的状况不容乐观啊。”
这是在陈岐办公室里，路西躺在健身球上边抻腰边听他发牢骚。
陈岐升任副主教练之后，事儿一下子多了很多，烦恼随之暴涨，他本来其实是和路西还有邓畅相似的脾气，教学还好，处理杂务之后明显感觉头发都变油了。
路西好心给他送了一瓶西洋参精华的护发素。
陈岐神色十分复杂地收下了。
那天之后，陈岐就开始动不动把路西拉到他办公室来发牢骚。
路西一开始还有点怕陈岐的，拘谨的坐在他办公室里喝着茶吃着饼干，听陈岐巴拉巴拉地讲。
“你知道我以前一周要写多少报告？”陈岐说，“七八篇，就是你们的训练进度汇报。”
“你知道我现在一天要写多少报告？”陈岐一拍桌子。
路西小心翼翼地猜测：“七八篇？”
“那不至于，那我就累死了。”陈岐说。
路西：“……”
那你这个猜测引导的很不对吧！
“每天得写两三篇，你们每个人的训练总结，队上所有人的训练总结，每周还得反思，展望，总结经验教训。”
陈岐叹了口气，“这么一想，老包也挺不容易的……呸呸呸，什么老包。”
“所以就得跟你发发牢骚。”陈岐对着键盘狂敲，“要不我非得抑郁了不可。”
路西从来没见过教练话这么多的样子，小小地抿了口茶：“陈教练，那个……这些是我能听的东西吗？”
“平时肯定不会跟你说的，要保证运动员心态。”陈岐说，“但反正今年你也比不了，来当一会儿树洞吧就。”
路西：“……”
他恶狠狠咬了口饼干，面无表情地：“喔。”
——
秋天转瞬即至，陈岐的烦恼也是切实的烦恼，就在这个路西粉碎性骨折，邓畅因为包仲杰事件反复被问询，已经足够让人头痛的赛季里，邓畅居然又长高了2厘米。
从原来的1米78，彻底突破了1米80，陈岐都快哭了。
“从小练舞蹈不是应该长不高吗！”陈岐抱头咆哮，“他为什么不能跟你学学啊！”
路西：“……”
他也只能安慰地拍拍教练的背。
2厘米看起来不多，食指和拇指比划起来就那么一咪/咪的距离，但对邓畅来说又是重新调轴，找重心，反正就是一次次的洗点重练。
路西也许是全世界最能理解邓畅心情的人，因为他也同样在经历「重练」的过程，曾经能做到的动作必须要重新练习的沮丧，不知道旧的动作还能不能再次掌握的无助，这些心情都像架在灶上的炉火一样缓慢地折磨人。
严格来说，邓畅不是路西那种对花滑充满了无尽热爱的类型。
但毫无疑问他是非常刻苦的学霸。而且非要说起来，他至少还是挺喜欢滑冰的，不然也不会被包仲杰控制了这么多年还没放弃这项运动。
所以在身高来到180之后，邓畅的训练时长也来到了自己这么多年的顶峰。
每天练习四周跳的次数有限，但他花费很多时间在冰上。
像陀螺一样连轴不停地跳两周、三周，他的肌肉强度完全可以负荷这种普通跳跃，在一次次机械地重复里寻找新的跳跃感觉。
常常会呆到很晚，因为是世界顶尖的选手才能拿到这种破例，路西在边上陪他，崔笑作为助教，也会在监控室里陪着，为了避免发生受伤之类的情况。
不过冰上有路西和邓畅两个人，其实就没那么让人担心，毕竟很难出现两个人同时受伤无法呼救的情况。
所以在路西再三劝过之后，崔笑也就放下心来，窝在监控室玩手机。
路西最近的热度狂降，作为去年的世锦赛冠军，拿了金牌后风光了一阵子，受伤也有很高的话题度，可是随着伤病久治不愈，状态下滑，训练时做不出高难动作，很快冰迷们就不在把他看做热烈讨论的对象之一，只有少数真爱粉一直私信给他鼓劲，倒也是预料之中的情况。
商务更是完全停了，广告商可比粉丝功利多了。
路西不是特别在意这些，但想起来还是稍有点郁闷，毕竟十八岁的男生，差不多是最爱出风头的年纪了。
不过上了冰路西就不会再考虑这些东西。
虽然绝望地说过再也不要滑冰了这种话，但是和冰场「复婚」后，依旧把滑冰当做自己的寄托。
——
那天路西也是一样跟着邓畅训练，下训练之后已经晚上九点多，跟着邓畅和崔笑溜达出去时，远远地看见陈岐。
陈教练一般不会这么晚还留在冰场，他们三个正准备去打个招呼，突然注意到陈岐边上站着个白白净净的年轻男生。
清爽利落的短发，远远的也能看见五官挺俊秀，皮肤很白，穿着格子短袖衬衫，灰色薄马甲和牛仔裤，背着一个藏蓝色的运动背包。
是张陌生面孔。
对方正和陈岐交谈甚欢。
“这是谁？新来的运动员吗？”路西问。
随后自己又回答，“看着不像。那小细胳膊我两根手指都能给他掰折了。”
邓畅：“……”
崔笑直接吐槽：“你胳膊也很细好吧！”
路西于是攥紧拳头冲崔笑做了个鼓起肌肉的姿势：“我身上没有一块肉是白长的好吧！要不要来比一下嘛！”
路西手臂虽然细，但每天训练量很大，他就算是放松状态，也有很清晰流畅的肌肉线条，绷起劲来肌肉起伏更是相当可观。
崔笑退役这两年没怎么训练，能勉强保持小肚子不鼓出来已经很难，被当打之年的运动员肌肉骑脸，只能泪流满面的忍气吞声。
邓畅就在边上看热闹。
崔笑不服，向邓畅寻求支持：“小畅，快教育教育你师弟！”
他本来以为邓畅那性子，就算不维护下大师兄的权威好歹也会打个圆场。
结果邓畅居然笑了下说：“崔哥，回去再练练吧。”
崔笑：……