岐伯之言果然切中其理，秦小官暗想方今之人，食作皆乱、起居无常难免精气不足。而秦小官在《东医宝鉴•内景篇》亦有所见：“精者身之本，气者神之主，形者神之宅也。……是以人之生者神也，形之托者气也。”
内经所言，俱合中医之理，但其中更有玄妙之说。当秦小官看见上面所载“上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿敝天地，无有终时，此其道生。”更是骇然，原来竟有得道之真人可与天地同存！
秦小官虽然惊骇于那得道真人之说，但是他可不会去奢望什么得道升仙，继续往下看去，看那养神补气的《四气调神大论篇》。
不知不觉窗外天色已明。声声鸡啼响起，秦小官才知自己全心研读之下，竟然是整夜未眠，想起内经的开篇之说“起居有常，不妄作劳”，不禁哑然，自己似乎已经违背了这养身之道了！
虽说是一夜未眠，秦小官却浑然不知倦怠，并且全身并无不适之处。但是，当他想到五禽术的妙处，结合自己昨夜从内经上体会到的心得，秦小官行步来到了院中的“聚云松”下，准备好好活动一番，应证一下自己心中所想。
秦小官循着内经上所载的关于秋日的养气之法——“天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴”，开始以五禽术运行起来。他并不急于求成，所以只按照这秋三月的收敛之法，漫不经心地演练着那一套看似简单的五禽戏法。岂知他这样的心境却正好符合了“使秋气平，无外其志”的敛气之法，当秦小官将五禽术行至两遍的时候，他便觉得自己的身体似乎更加轻盈、灵活了一些。他心中暗喜，知道自己似乎隐隐把握到了内经中所谓的养神敛气之法。
激动之下，秦小官又运行了两遍五禽术，但是这两遍打了下来却好像并没有特别的收益，亦没有刚才的那种玄妙的感觉。秦小官不知这便是道家所说的“清净无为”，刻意为之，自然落了下乘。
经历了昨夜的宴会，秦小官的待遇明显发生了变化。今早送来的早饭已经由馒头升迁为肉包了，并且送饭的是一个俏丫鬟，再不是先前那个极品香怜了。
美美地享受过早饭后，秦小官梳洗了一番，便神清气爽地赶去了给金盆上课的地方——湖心的“书香寨”。昨天，他心神俱被书房周围的景色所吸引，竟然忘记了看这书房的名字。
看这环境和藏书，书香之名倒也贴切。
大概是受“刀法”吸引，加之昨夜乃父的嘉奖，当秦小官到这书香斋门口的时候，金盆这小子已经在那里摆开了练字的架势。
秦小官大感欣慰，笑着说到：“金盆！要是你继续这样坚持下去，以后的成就必然超过先生许多！”
金盆听见秦小官的声音，抬头高兴地嚷道：“先生！你快过来，赶快教我念书，学写其它字啊！我现在除了‘金’字，就只会写‘一、二、三’呢！”
“好！那我们这就开始！”
秦小官非常满意金盆的热情，但是他知道最重要的还是如何去保持这种热情，让他对“练字如练刀”的说法深信不疑。所以，当金盆兴致勃勃地念书、练字过后，秦小官又耍了一个小小的把戏，以便继续激发这孩子的兴致。
“先生，你拿刀做什么，又要削一次苹果给我看吗？”
金盆看见秦小官又拿起了水果刀，满心希望再一次目睹先生的绝世刀法。
“先生又不是只会削苹果！难道你不想见识一下先生的其他绝艺？”秦小官笑着问到。
金盆自然是想见识，不住地点头，睁大眼睛盯着秦小官手中的刀。
于是秦小官提起了明晃晃的小刀，同时将左手五指张开，平按在了书案上，看样子竟然是要用刀剁自己的手指头。
金盆赶紧惊骇地问到：“先生，你要做什么？别剁坏了自己的指头啊！”
秦小官微笑着说到：“无妨！你看好啦！”
金盆虽然心头疑惑，但是他对先生的刀法还是深信不疑，于是便全神贯注地看着先生表演刀法。
秦小官不慌不忙，先是一刀一刀的在自己的四个手指缝隙中插着，而后就越来越快，越来越快，到后来就只看见一小团白晃晃的刀光，在指头间不住的闪烁，甚至还伴有隐约的风声。
金盆连大气也不敢喘一口，虽然他心头惊叹、佩服不已，但是他却拼命压制住自己想拍手叫好的冲动，深怕自己会影响到先生的刀法，把一根指头给剁了下来。
金盆担心的景况当然没有发生，闪烁的银光突然停了下来，白晃晃的小刀稳稳地立在了秦小官左手中指与无名指之间。金盆猛地拍手叫嚷道：“先生的刀法太神奇了！我从来没有见过人敢这样把刀拿来耍的！我根本都看不清刀子的样子了！就看见刀光一闪一闪的……”
秦小官如此大胆的耍刀，带给金盆的震撼就可想而知了，激动之下，这孩子竟然闭不上自己的嘴巴了，一直说着他的心头的惊骇和对先生的佩服之词。
“好了！”
秦小官收回了刀，放在了原处，他知道这次表演给予金盆的震撼之大，足够让他老老实实地学习好大阵子了。便微笑着对金盆说到：“金盆！看到了吧，先生这从练字练出来的刀法还不赖吧！”
金盆显然还没有从心头的震惊中回过神，他摸着那把刀，佩服地点着头，说：“先生！你的刀法不是不赖，是太神奇了！真是想不到练字竟然能练出这么厉害的刀法！”
秦小官振振有辞地说到：“大道之法，一通百通！就是说，只要你将一种技艺练至顶端、反璞归真的时候，对于其它的技艺你就能触类旁通，很快体会到其中的精髓。你可听说，书法之中稍具火候者，便有‘力透纸背’的功力，而更有书法宗师，其字可达‘入木三分’的境界！”
“先生，你讲的太深了！不过能把字写进木头里面，那一定很厉害了！不过，应该没有先生利害吧！”
金盆对于那些“反璞归真”、“触类旁通”是理解不到的，但是对于先生的刀法，他的崇拜几乎是盲目的了，所以他觉得那些“入木三分”的人比起先生来，还是远又不及。
秦小官默默地承受了金盆的奉承，微笑着问金盆：“你想练成先生的刀法吗？那以后可要认真听先生的话，三心二意的话可不行哦！而且，你能不能吃苦呢？”
金盆高兴地挥舞着手中的小刀，叫嚷到：“金盆一定什么都听先生的！先生放心，我是最能吃苦的了！”
“恩，你先放下刀吧！”
秦小官见这金盆仍然舍不得放下小刀，担心他会仿效自己刚才的做法，严肃地说到：“金盆，你可别想用刀学先生刚才那样！要是你要练的话，就用筷子或者笔杆，要是我发现你乱耍刀的话，就不会教你刀法了，知道吗？”
“知道！”
金盆赶紧放下了手中的刀子。
秦小官见这小孩子已经就范了，便说教到：